Yin yoga XXL in de yurt - 18 oktober 2024
Er is nog plek voor 2 personen.
Op vrijdagavond 18 oktober ben je welkom om deze bijzondere yin yoga XL te ervaren in een yurt met houtkachel.
Kom je deze heerlijke avond ervaren?
De yin yoga XXL duurt van 19:15 tot 21:45.
We sluiten af met een kopje thee.
Ik kijk er naar uit om jou te verwelkomen!
Er is ruimte voor 10 personen.
De sessie zal plaatsvinden op het terrein van Zomerlicht in Balkbrug. (30 minuten vanaf Zwolle)
Is dit misschien ook wat voor jou?
Grondingsmeditatie
Grondingsmeditatie
Stap uit de dagelijkse drukte en zak lekker weg in deze 23 minuten durende helende grondings meditatie. Verbind je met jouw wortels en de aarde onder je en vul jezelf met nieuwe energie. Deze 23 minuten zijn helemaal voor jou.Zodat jij jouw aandacht beter bij jezelf kan houden en je minder laat meeslepen door de prikkels van buitenaf. Ervaar gronding, vertrouwen, veiligheid en ontspanning.
Klaar om te gronden?
Ik neem je mee in een rustgevende meditatie met visualisatie van 27 minuten, waarin jij mag ervaren dat je liefde bent. Je wordt mee genomen op een reis door de warme, kalmerende kleuren van een ondergaande zon. Laat alles van deze dag los terwijl je jouw lichaam opfrist, in het licht zet en nieuwe energie geeft.
Een zachte, ontspannen meditatie van 15 minuten om jouw energie te reinigen en te verfrissen. Om vanuit rust te verbinden met jouw hart.