Leven vanuit je lijf

Herken je dit?

Heb je een druk bestaan en wens je meer bewuste tijd voor jezelf?

Ben je hooggevoelig, of probeer je alle ballen hoog te houden?


Ervaar je regelmatig stress? Voel je onrust in jezelf, pieker je veel, ben je richting overspannen, slaap je slecht, of heb je het gevoel dat het leven aan je voorbij raast?
Voel je dat je iets anders wilt?

 

Zit je veel in je hoofd en verlang je naar meer verbinding met jouw lichaam?

Om te leven vanuit je gevoel?

Maar ervaar je ruis om daar te komen?

 

Je bent niet alleen. Laten we samen ontdekken hoe je die ruis kunt verminderen en dichter bij jezelf kunt komen.
Door meer verbinding met jouw lichaam, kun je leren leven vanuit je hart en je innerlijke wijsheid omarmen.

Voor wie is het traject?

Voor degenen die bewust willen verbinden met hun intuïtie en de wijsheid die ligt opgeslagen in het lichaam:
Rust in je hoofd
Terug naar het voelen,

Om meer te leven vanuit je gevoel.
En daarop durven vertrouwen

Voor degenen die in een transformatiefase van hun leven zitten,
En zichzelf daarin de ruimte en tijd wensen om te verbinden met hun kern.
Volledig afgestemd op wat jij nodig hebt.

Alles waar je naar op zoek bent, zit al in jou

Zoë haar verhaal

"Mijn pad naar bewustwording begon zo'n 5 jaar geleden en is sindsdien in een sneltrein gegaan.
Lichaamswerk kende ik niet, persoonlijke ontwikkeling was nieuw & spannend.. Ik dacht: "Dat is zweverig. Dat heb ik toch niet nodig?" Maar het was juíst zó nodig.

Ik weet niet hoe mijn leven eruit had gezien als ik niet dat duwtje in mijn rug had gekregen van een aantal mensen om mij heen.

 

Ruim 5 jaar geleden gaf mijn lichaam aan dat het écht anders moest. lk had iedere dag paniekaanvallen en rugpijn. Mijn lichaam smeekte om aandacht, om rust. Om het op de eerste plaats te zetten.

De rugpijn was zo erg dat ik aan het einde van de dag alleen nog maar op de bank kon liggen met een kruik in mijn rug. In die periode begon ik met yin yoga. Al snel bleek dit voor mij dé oplossing. Met blijdschap kan ik delen dat ik sindsdien geen last meer heb van rugpijn. Naast de fysieke voordelen van yin yoga, raakte ik al snel onder de indruk van de emotionele en energetische heling die het me bracht.

 

Want vooral dát was wat ik nodig had. De rugpijn diende als de eerste stap naar het nemen van verantwoordelijkheid voor mijn lichaam, mijn gezondheid en mijn welzijn.

Jarenlang kampte ik met enorme angst. Dat gaf me stress, spanning en bracht paniekaanvallen met zich mee. 

Deze manier van leven kon en wilde ik niet langer volhouden.


Ik begon met energetisch werk, wat destijds buiten mijn comfortzone lag. Systemisch werk, energetische therapie, mediumschap, yin yoga, Chinese geneeskunde.. Ik pikte eruit wat voor mij hielp. 
Ik besloot om volledig de verantwoordelijkheid te nemen voor mijn lichaam, mijn rust, mijn emoties en gevoelens. 


Ik leerde dat je niet altijd 'aan' kan staan & in 'volle bloei' kan zijn. 
Je lichaam heeft ook rust nodig. 
Er ligt zoveel wijsheid in jouw lichaam. Door contact te maken met jouw lichaam en intuïtie, kun je voelen waar het werkelijk behoefte aan heeft. Wat enorm hielp bij de heling van de angsten die ik tegenkwam.
En ook te voelen wat jouw ware verlangens zijn om te ervaren op deze aarde. 
Je moet het alleen kunnen voelen en omarmen.
En daarna doen. ;-)

 

En dat is lastig en spannend als het nieuw voor je is. Maar dat kan je leren. Dat moest ik ook.

 

Ik heb er waanzinnige handvatten voor gevonden. Lichaamswerk & energiewerk.
Het brengt me rust, vertrouwen in mijn lichaam en het leven. 

 

En dat ervaren... Gun ik jou ook. Om voluit te leven vanuit rust. Uit je hoofd en in je lijf. In contact met jouw gevoel.

 

Ontdek de kracht van leven vanuit je gevoel, in verbinding met je lichaam in mijn 1-op-1 traject en ervaar de diepe rust en vervulling die je verdient.

Wat kan je verwachten?

Een traject vol lichaamswerk:
Yoga, yin yoga, acupressuur, aanraking, flow voor stress release, en werken met jouw adem.

 

Energetisch werk:
Contact maken met jouw intuïtie, onder andere middels transformerende visualisaties, oefeningen, kaartlegging en yoga nidra.

 

Iedere sessie heeft een ander thema.

Met als doel: meer verbinding en zachtmoedigheid in jezelf ervaren.
Zodat je durft én weet hoe te leven vanuit je gevoel.

Review

“Zoë zorgt voor een hele veilige, open en vertrouwde setting, waarin je mag delen wat goed voelt. Zoë heeft een hele prettige en rustige energie en heeft de gave om iedereen meteen op z'n gemak te laten voelen. De yoga sessies zijn zoals altijd heel ontspannen en de cirkels met oefeningen waren ook echt heel waardevol en mooi.” - Ragna

Hier mag je verzachten, alle maskers afzetten, zakken in jouw lichaam en jouw eigen wijsheid ervaren.

Informatie

   Voel je dat je hier naar verlangt?

  • We maken samen een 1:1 reis van 4 of 6 maanden
  • Iedere maand  90 minuten voor jou
  • Exclusieve bundel voor thuis met meditaties en journal vragen
  • Tussentijds contact
  • Afgestemd op wat jij nodig hebt
  • waardoor de transformatie vele malen groter is dan in een groepstraject
  • Liefdevolle, professionele en persoonlijke begeleiding
  • We starten nu

"Meer willen leven vanuit zachtheid, vraagt ook om moed. Met een d."

Ik weet dat het kan lijken alsof je niet genoeg tijd hebt en alsof er dingen zijn die dringend gedaan moeten worden en niet kunnen wachten. Alsof het nooit het juiste moment is.
De vraag is: "Neem jij de verantwoordelijkheid over jouw lichaam, jouw gevoel en jouw rust?"

Als je dát wilt, dan kom ik graag met jou in contact.

 

Wil je graag kennismaken? 
Of vrijblijvend een intakegesprek?
Neem dan contact met me op via WhatsApp. Klik op de knop hieronder. Of via hartsverlangen@outlook.com 

4 maanden traject

  • 4 sessies van 90 minuten
  • Exclusieve bundel voor thuis met kennis, meditaties en journal vragen 
  • Tussentijds contact
  • Afgestemd op wat jij nodig hebt

De sessies vinden plaats in Zwolle.

Liever in 1, 2 of 4 termijnen betalen? Stuur me een berichtje via WhatsApp of via hartsverlangen@outlook.com 
Na de bestelling neem ik contact met je op. 

6 maanden traject

  • 6 sessies van 90 minuten
  • Exclusieve bundel voor thuis met kennis, meditaties en journal vragen 
  • Audiocourse van 60 minuten over mannelijke en vrouwelijke energie
  • Tussentijds contact
  • Afgestemd op wat jij nodig hebt


De sessies vinden plaats in Zwolle.

Liever in 1, 2, 3 of 6 termijnen betalen? Stuur me een berichtje via WhatsApp of via hartsverlangen@hartsverlangen@outlook.com
Na de bestelling neem ik contact met je op.